EDO online 2024
Olyan kardió edzést keresel otthonra, ami jókedvre derít és feltölt? Kitombolnád, kitáncolnád magadból a feszültséget? Szereted a koreográfiás step aerobik órákat, de nincs a közeledben élőben óra?
Itt a helyed. 😉
Online step klubomban hozzáférsz a videótárhoz, amely a covid időszaka alatt rögzített rögzített online step óráimat tartalmazza, változó nehézségi szinten.
2024 őszi csatlakozás
Ha 2024. október 9-ig csatlakozol a Facebook csoportunkhoz, akkor 3 hónapon keresztül, december végéig az alábbiak szerint viszem majd a nappalidba a Step órákat.
Videótár
EDO online klubtagként hozzáférsz a videótárhoz, ami jelenleg összesen 36 órát tartalmaz, amelyeket a covid időszaka alatt rögzítettem:- 15 db FREEK STEP FUN órát, amelyet a kezdőknek ajánlok elsősorban
- 6 db STEP LVL2 órát, kezdő-középhaladó szinten, és
- 15 db Stephaolic órát, középhaladó-haladó szinten.
Az óratípusokról
FREEK®STEP: modern step aerobik mindenkinek, kezdőknek is. Az órán a koreográfia egyszerűen követhező, a lényeg a kardióedzés és a szórakozás.STEP LVL2: A FREEK®STEP-nél bonyolultabb koreográfia, 24-24-16 ütemű szimmetrikus blokkokkal.
Stepaholic: STEP LVL2-höz hasonló szintű, vagy egy picit nehezebb koregoráfia. A blokkok felépítése ezen a szinten teljesen tetszőleges. 😉
Hogy működik?
- Jelentkezz az alábbi űrlapon!
- A jelentkezésed megerősítéseként kapsz majd egy emailt, amelyben megtalálod a számlát, és a facebook csoportba való csatlakozáshoz is a szükséges információkat. Ha nem találod, keresd a spam mappában vagy a Frissítések/Promóciók fülön.
- A számla alapján utald el a tagsági díjat 5 napon belül, a közleménybe írd be a számlaszámot.
- Kérd a csatlakozást az emailben küldött facebook csoportba. A facebook csoport jelentkezésnél add meg az email címedet, amelyikkel regisztráltál. Innen tudlak majd beazonosítani.
- Ha még nem vagy tagja a csoportnak, a fizetés megérkezése után engedlek be a facebook csoportba, általában 1 napon belül.
- Figyeld a csoportot, minden további fontos infót ott teszek közzé